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Yoga libre

Gesundheitswesen
Solothurnstrasse 5 A
3294
Büren an der Aare
032 377 37 38
E-Mail
http://www.yogalibre.ch
Flavia Travaglini
Flavia Travaglini
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Die langsamen und präzisen Körperübungen des Hatha Yoga bewirken eine Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Blockierungen in Muskulatur und Gelenken werden gelöst, Organe aktiviert. Die Atemübungen bewirken eine Verbesserung der Atmung und damit der Sauerstoffversorgung und Lebensenergie.

Die Entspannungsübungen lösen innere Verspannungen. Dadurch können wir zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Wenn wir Yoga üben, lenken wir unsere Aufmerksamkeit nach innen. Die Übungen werden auf der Matte in verschiedenen Ausgangsstellungen (kniend, sitzend, stehend, liegend usw.) ausgeführt. Wir praktizieren Yoga durch das ganze Jahr. Der Einstieg ist jederzeit auch während des laufenden Quartal-Kurses möglich. Kursdaten
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Unser Yoga richtet sich an Neueinsteigerinnen / Neueinsteiger und Fortgeschrittene
Anmeldung: Eine Anmeldung ist telefonisch, per Mail oder über das Kontaktformular erforderlich.
Die Kurse finden im grossräumigen Yoga-Atelier (80 m², 5 m Raumhöhe) an der Solothurnstrasse 5A, 3294 Büren an der Aare statt.

(Schotterweg Richtung Aare / Vis-à-vis COOP-Einkaufszentrum). Im ehemaligen Künstleratelier meines Vaters, ist nun wieder ein Ort der Stille und Konzentration entstanden. Eine kleine Oase inmitten von Bäumen und Wiesen direkt am Aareufer mit Blick auf das Städtchen und die Holzbrücke

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